Het bordje havermout om de dag vol energie mee te beginnen, maar dan met gezonde en lekkere extra's!

Een klassieker die we al van jongs af een kennen.

Het bordje havermout waarmee we de dag vol energie beginnen. Heerlijk zoals je hem gewend bent, maar ook uitermate geschikt om mee te experimenteren. Wat dacht je bijvoorbeeld van extra stukjes fruit en een gezonde plons geitenmelk?

• Specificaties

• Hoofdgerecht
• 2 personen
• 370 kcal
• 10 minuutjes

• Ingrediënten

• 200 ml geitenmelk
• 20 gram havermout
• snufje zout
• 1 eetlepel honing
• 1 theelepel kaneel
• 1 kleine peer
• frambozen
• blauwe bessen
• kokosvlokken en chiazaad

• Stappen

• We beginnen met de verse geitenmelk, welke we samen met het zout aan de kook brengen. Geef deze 1 tot 2 minuutjes de tijd om door te laten koken.
• Haal de pan op tijd van het vuur en laat de havermout 5 minuutjes indikken in een kommetje. Vervolgens kunnen de kaneel en honing door de havermout worden geroerd.
• Voeg het verse naar keuze toe en laat deze indien gewenste even zacht worden in de magnetron.
• Top vervolgens af met wat kokosvlokken, chiazaad en een extra vleugje kaneel. Eet smakelijk en start je dag gezond en energiek!